t bol

[...] jechalem przy otwartym oknie i pojawil sie problem (niezwykle ) Poczatkowo jakbym mial wode w uchu i przytepienie sluchu. Rano lekka poprawa w slyszeniu, czasem lekki bol/cmienie. Ogolnie nie wiem czy isc do lekarza czy domowymi srodkami (wata, olejek kamforowy te sprawy chyba sie stosuje) sam rzezbic ew. moze cos lykac ? Moze nie typowa [...]

Witam. Podczas treningu, robiąc salta doznałem kontuzji dużego palca u nogi. Było to jeszcze późną jesienią. Wydaje mi się, że buty w których byłem, przyczyniły się do tego z racji giętkości ich podeszwy. Przez to, jak spekuluję, palec narażony był na nadmierne wyginanie się w górę przy lądowaniu. Wybity ani złamany nie jest. Często kontuzja [...]

Chciałbym się dowiedzieć co mógłbym trenować z samoobrony w Bydgoszczy? I wogle jakie są podziały samoobrony, czy można nauczyć się nią szybko, ona działa na zasadzie uderzania w czułe punkty, takie iż np traci się przytomnośc, ma się kłopoty z oddychaniem, i ogólnie małym użyciem siły zadaje się przeciwnikowi ogromny ból.... Bo zależy mi bym [...]

[...] 3 razy w tyg trening silowy,cwicze od roku w zime troche mniej regularnie Mialam zamiar robic CKD ale dzieki kilku postom i dwóch dni bez weglowodanow ktore spowodowaly bol glowy i brak sily na 5 km biegi sie rozmyslilam...mam zamiar obciac troche weglowodany ale nie wyeleminowac w zupelnosci Czy takie proporcje składnikow odzywczych NA [...]

[...] efekt pieczenie i porblemy z chodzeniem. Czy to znaczy ze soczek wypłynął pod skóre?? i czy te 2 shoty (złe zrobione) poszły na marne? wale cały czas po udach i raz lekko boli na drugi dzien to miejsce raz wogle nie boli. tylko ten 1 i 13 shot (najprawdopodobniej zle wykonany) napier**** tak ze gwiazdki mi sie w oczach pokazują jak próbuje [...]

Chinskiej produkcji D-Bol Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-02-27 05:57:21 Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-02-27 05:58:05

Witam Na prawej nodze mam 2 duże żylaki, na lewej nie posiadam.Cwicze na siłowni od roku mam 18 lat przez ostatnie 3 miechy cwiczylem zawziecie nogi, podczas jednego z treningów (bardzo wyczerpujący) poczulem ból w nodze i jakis czas pozniej(nie gapie sie na nogi czesto) zauwazylem te żylaki chodze z nimi juz okolo 2 miesięcy. Prosze o pomoc w [...]

[...] problem i prosze o wszelka pomoc bo sie wstydze isc do lekarza. moj problem wyglada nastepujaco. czesto w nocy ( w dzien sie jeszcze nie zdarzylo) budzi mnie straszny bol penisa a wlasciwie takie jakby pieczenie w srodku, penis caly czas stoi i jest twardy... dzisiaj np mi sie to zrobilo o 3 godzinie i nadal boli:( jak tos to mial albo cos [...]

Gdzie mozna kupic takie majtki, jak ma np. Cro-Cop, takie do walki :P. Myslicie, ze w tym lepiej sie kopie, niz np. w kimonie? Cwiczycie w czyms takim? Ile takie 'spodenki' moga kosztowac i oczywiscie gdzie je mozna kupic? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, [...]

Siemka! Mam taki problem odnosnie tego że ostatnio jade na takim treningu ze łącze klate z barami bo w inne dni niemma jak złaczyc bo mam troche nietypowy trening ale ułozony pod moim kontem i jak narazie sie sprawdza jednak mam pewne wątpliwości co do tego połaczenia klata+bary bo jak skończe łoić klate czuje ból w klacie ale potem kiedy [...]

[...] na ile bede wyeliminowany z treningow,lekarz mi nic konkretnego nie powiedzial jedynie to ze moge odrazu isc na trening tylko ze pewnie nie bede mogl cwiczyc ze wzg. na bol... no nie odkryl nic nowego i zadnych konkretow nie podal. Moze ktos z was mial stycznosc z takimi podobnymi przypadkami wiec prosze o wasza rade. Jedyne co sie [...]

Witam, mam pytanie dotyczące wpływu szerokości chwytu sztangi łamanej na rozkład obciążenia między głowy zewnętrzne i wewnętrzne. Wiadomo, że im chwyt szerszy, tym bardziej ćwiczone są głowy wewnętrzne, i na odwrót. Jako że zależy mi na równomiernym rozwoju obu głów, starałem się trzymać sztangę na szerokość barków - pojawił się wtedy jednak ból [...]

Witam, jaka jest najlepsza opaska uciskowa na kolano? No to tak: doznałem kontuzji kolana pare lat temu i często mnie to kolano bolało samo z siebie, ale gdzieś z 3 tygodnie temu robiłem fiflaki i tak dwa dni je robiłem z rzędu i nie mogłem aż chodzić potem z bólu, musiałem chodzić z wyprostowaną nogą, bo przy zgięciu kolana bolało. Ból przeszedł, [...]

dobry pomysl stosowania paracetamolu przed treninngiem ? czytalem ze niweluje bol miesni spowodowany akumulacja kwasu mlekowego przy pwt wiekszych niz 12, oraz przy ciezkich seriach, co pozwala efektywniej trenowac.ale tez zmniejsza stan zapalny ktory ma za zadanie pobudzic hipertrofie miesni a bez niego wzrost jest niemozliwy lub ograniczony. co [...]

[...] wprowadziłem i z dość mocnym ciężarem. Chodzi o te wybrzuszenie na 1 zdjęciu, dla porównania drugi bark. Oba chrupią delikatnie + prawy spuchnięty i czasami delikatnie zaboli, ale też nie jakoś strasznie. Rtg stawu czyste - może jakieś sugestie? http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/1/22/8d3defab086446638d293dd339dc323a-small.jpg [...]

Witam stwierdzono u mnie tzw. Łokcie tenisisty ( w obu stawach ) meczę sie z tym od lutego tego roku. Na początku byłem pewien ze to zwykłe przetrenowanie, wiec odpuściłem raczej górne partie i skupiłem sie na nogach. Lecz ból nie znikał a wręcz nasilał sie szczególnie przy chwytaniu czegokolwiek. Zdecydowałem sie udać do lekarza, dostałem od [...]

[...] po to aby zachwalic naprawde wspaniala rzecz..Mialem problemy z zaparciami i dostalem od znajomej soje NATTO w garnulacie..nie wyproznialem sie po 4-7 dni..wyobrazacie sobie bol..ja facet i jakas soja??? banal..nie pomagaly ziola,tabletki...ale co sie nie robi dla samego siebie..sprobowalem i po dwoch dniach poprostu szok!!! wyprozniam sie [...]

Witam, mam problem z iniekcja w dupsko. Bije omke. Jestem po 4 szotach i po kazdym robi mi sie taka lekka gulka dosyc boli.3 pierwsze strzaly robilem sam 4 zrobil mi ziomek i za kazdym razem to samo.Za kazdym razem czyszcze spirytusem i masuje.Wale igłą 0,6x30mm.ból sie trzyma około 4-5 dni. I moje pytanko jest takie czy walic wieksza igłą, czy [...]

[...] lat. Mam w domu jedynie hantle te co mozna na nie krazki zakladac. Mam 2 krazki po 1.25kg i 4 po 2.75kg, ale jak zaloze 2 po 1.25 to mi starcza na jedna reka, bo czuje ten bol po jakichs 8-9 podciagnieciach. Powtarzam ze jest to poczatek. Nie mam zadnych sztang ani nic, a nie mam tez kasy isc na silke. Czy da sie jakos cwiczyc zeby nabrac [...]

no własnie po ostatnim treningu bola mnie sciegna w prawej nodze...chyba sa lekko naderwane albo nadwyrezone...znacie jakies dobre masci na tego typu sprawy?? nie boli mnie az tak bardzo (chodzic i biegac moge) tylko jak podnosze noge to wtedy zaczyna sie bol...wiec jak ktos mial podobny problem i jakas masc to zaleczyla to byłbym wdzieczny za [...]